إليزابيث هيرلي عارية تمامًا ومتناسقة تمامًا في صورة NSFW IG تابع عاشق الروح يوتيوبر

إليزابيث هيرلي عارية تمامًا ومتناسقة تمامًا في صورة NSFW IG تابع عاشق الروح يوتيوبر elizabethhurley1 @elizabethhurley1 أسقطت إليزابيث هيرلي للتو صورة جديدة على Instagram حيث كانت عارية تمامًا على سريرها. كما عرضت صورة الممثلة مؤخرتها وساقيها وكل شيء بشكل كامل. تحب إليزابيث اليوجا والبيلاتس ، لكن طريقتها المفضلة لممارسة الرياضة هي ممارسة النشاط في المنزل. يوم عيد الحب إليزابيث هيرلي هو fuego 🔥. شاركت عارضة الأزياء والممثلة ، البالغة من العمر 57 عامًا ، صورة مثيرة لنفسها في السرير وهي عارية تمامًا ، مع بعض الوسائل المتعرجة الموضوعة بشكل استراتيجي تكريماً للعطلة. وهناك شيء واحد مؤكد: أرجلها وذراعيها وبطنها كلها متناسقة بشكل لا يصدق. "عيد حب سعيد" ، علقت إليزابيث الموافقة المسبقة عن علم . أحب أصدقاؤها ومعجبوها المظهر تمامًا ، وأرسلوا لها كل أنواع الرموز التعبيرية للقلب والنار. بدلاً من قضاء وقتها في صالة الألعاب الرياضية ، فإن فلسفة إليزابيث للياقة البدنية تدور حول البقاء نشطة في حياتها اليومية. قالت "أنا لا أمارس الرياضة في حد ذاتها ، لكنني نشطة للغاية". قالت لـ Extra : "أنا أمارس الكثير من التمارين ، لكنها في الحقيقة البستنة ... قطع التحوط ، باستخدام المنشار لقطع شجرة ، وقطع الأشجار ، وكل هذه الأشياء التي أقوم بها" . والطريقة الأخرى لتحريك جسدها هي ركوب الدراجة . لكنها ليست ضد الصالة الرياضية تمامًا. أخبرت The Cut أنها تحب أن تأخذ اليوغا والبيلاتس أيضًا . تشرح إليزابيث: "أمارس دروس اليوجا أو البيلاتس في بعض الأحيان ، ولكن في الغالب يكون مجرد تمرين ذاتي في المنزل. قد أقوم ببعض تمارين المعدة أو بعض تمارين أسفل أو ذراعي ، ولكن لأنني تدربت على راقصة عندما كنت صغيرة ، أنا أعرف نوعًا ما كل التدريبات. أجد أنه من الصعب جدًا على جدولي الذهاب بانتظام إلى أي مكان آخر. تعمل جيدا بالنسبة إلي." تحب إليزابيث أيضًا البستنة ، وهي إحدى الطرق التي يمكنها من خلالها اتباع نظام غذائي صحي. وقالت لصحيفة The Cut : "طوال الصيف نأكل الفاكهة والخضروات من حديقتي الخاصة. كنت أمتلك مزرعة عضوية صغيرة ، وكل اللحوم التي أكلها ابني كانت من المزرعة" . "من الواضح أن هذا غير ممكن بالنسبة لمعظم الناس ، لكن دعم المزارعين المحليين أينما كنت أمر جيد." وهي تبذل قصارى جهدها للابتعاد عنها الأطعمة المصنعة. "أنا أحب الطعام البسيط والطبيعي والسهل. لا أحب حقًا الطعام الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية أو الإضافات ،"إليزابيثكما قال The Cut . ملاحظة مهمة أخرى هنا: إليزابيث تحب زيارة المنتجع الصحي النمساويفيفاماير ماريا ورثعندما تحتاج إلى إعادة تعيين. "تعلمت الجلوس بلا حراك ، وترك هاتفي ، والاستمتاع بطعامي. لقد تحسن هضمي منذ أن اتبعت هذه النصيحة" ،مشترك مع صحة المرأة. استمروا في ذلك ، إليزابيث! elizabethhurley1@ Elizabeth Hurley #السوشيال_ميديا #الأردن #الإمارات_العربية_المتحدة #البحرين #الجزائر #السعودية #السودان #الصومال #العراق #الكويت #المغرب #اليمن #تونس #جزر_القمر #جنوب_السودان #جيبوتي #سوريا #عمان #فلسطين #قطر #لبنان #ليبيا #مصر #موريتانيا #المصرى_صهيب_بركات